わたしが猫に蹴っとばされる理由

文学・芸術・哲学・思想の読書&鑑賞日記が中心ですが、雑食系なのでいろいろ取り上げてます。猫もいるよ♡

ロルフィング・最終回(微調整)

 体全体の微調整。これで終了。しばらく様子を見て、以後は半年に一度とかでも十分なのだそうだ。
 10回を終えて…

  1. 身体が疲れにくくなった
  2. 背筋が伸びた
  3. 足がでかくなった

ボディワーク入門―ロルフィングに親しむ103のテクニック

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これがボディワークだ―進化するロルフィング

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