六時起床。麦次郎にたたき起こされる。晴れ。布団を干す。
日曜ではあるが、仕事。金曜の取材の録音データの文字起こし。腕がおかしくなってくる。
うどんで昼食。そして仕事再開。麦次郎を外廊下に出す。カワウが飛んでいるのをいっしょに眺めた。
夕方は走ろうと思ったものの十六時ごろに一瞬かなりの雨。ヤフー天気の雨雲レーダーを見ると周囲ぐるりと雨雲。走ってもよかったのだが昨日は風邪気味で倒れていたこともある、濡れてしまったら寝込む可能性もなきにしも、と思い、今日はやめることに。かわりにエアロバイク60分、20km。
両親から電話。ウチにはチチハハ謹製ジャガイモ&タマネギ。ウチからは父の日のおそば。すっかり農家のジジイババアになっている。
十九時すぎ、コジコジを放鳥。今日はあまり寄ってこない。
夕食はジンギスカン。もう腹減ってきた。
↓チャリこぎながら、コレを読んでいた。
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