六時三十分起床。麦次郎はずっと廊下で寝ている。コジコジはゴニョゴニョとしゃべったり、天井からぶら下がったりして遊んでいる。
家事ばかりしていたらあっという間に夕方になってしまった。ランニングへ。石神井公園まで往復。11kmを1時間。戻ってからコジコジを放鳥。
夕食は巨大なピーマンをいただいたので青椒牛肉絲をつくった。小林カツ代の息子ケンタロウのレシピ本(なんと2002年発行!)を参考にした。彼の場合、なぜか豚肉なんだよね。確かに豚もいい感じだった。
↓よく見ると足の位置が恐怖。
↓巨大ピーマン
↓豚肉で青椒牛肉絲。青椒豚肉絲、か。お買い得品になっていた豚肉を使ったら、薄すぎてちょっと縮れた。
↓妻がつくったわかめ中華サラダ。