読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

わたしが猫に蹴っとばされる理由

文学・哲学・思想の読書日記が中心ですが、雑食系なのでいろいろ取り上げてます。猫もいるよ♡

いや、実際は、いや、実際の実際は

 六時三十分起床。いや、実際は六時前に目が覚めたが、寒くて布団から出られず。いや、実際の実際はトイレにために一度布団から出たのだが、小便を済ませるや否や、ふたたび潜り込んでしまった。やっとの思いで抜け出すと、麦次郎が大量のおしっことウンコをしていた。コジコジははやくゴハンをくれと暴れはじめている。

 午前中は念入りに掃除。

 吉祥寺のベーカリー「ダンディゾン」のパンで昼食。ここの豆乳パンが気に入っている。

 午後は買い出しを済ませてから仕事。

 夕食は参鶏湯のもとを使ってなんちゃって参鶏湯鍋。

 夜はエアロバイクも筋トレも(もちろんランニングも)お休みして、ちょっと念入り目にストレッチと筋膜リリースをした。

 

 

TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) グリッドフォームローラー 1.0 ブラック

TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイント パフォーマンス) グリッドフォームローラー 1.0 ブラック

 
トリガーポイント(TRIGGER POINT) MB1 マッサージボール 4420

トリガーポイント(TRIGGER POINT) MB1 マッサージボール 4420