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わたしが猫に蹴っとばされる理由

文学・哲学・思想の読書日記が中心ですが、雑食系なのでいろいろ取り上げてます。猫もいるよ♡

長腓骨筋腱炎(たぶん)

 五時四十五分起床。昨日、ランニング中にふくらはぎがつり、ペースを落として帰ってきたのだが、ふくらはぎ自体は軽く炎症している感じで、おまけに右側の長腓骨筋がパンパンに張っていた。ふくらはぎより腓骨筋のほうが心配だったので、腓骨筋をすぐアイシング。入浴は短めにしてすぐ寝たのだが、今朝起きたら案の定、炎症をおこしていた。たぶん長腓骨筋腱炎。といっても歩ける程度ではある。今朝もアイシング。テーピングもしておいた。

 仕事。午後は小石川で打ち合わせ。二本の予定が三本に。二時間程度の予定が四時間近くになってしまった。

 二十時帰社/帰宅。疲れちゃって、読書はほとんどできず。これから読もうかしら。

 そうそう。麦次郎は絶好調。コジコジも元気そうだ。

 

 

3M(スリーエム) キネシオロジー テーピング マルチポアスポーツ レギュラー 50mm 1巻 2743BLP50

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