覚え書きです。 http://www.kaiminhonpo.com/sc-s.html ●ぬるめの風呂にゆっくり入る 風呂に入ると疲れやストレスから開放され、ぐっすり眠れることは昔から知られています。 脳生理学の観点からも、入浴は優れた誘眠剤だと言えます。 眠りにつくとき、体の…

「群像」7月号。限りなくエッセイに近い感じで、この春の天候の不順さ、あるいは異常さを、そして天候の異常さと部分的には重ね合わせるようにして、生と死にまつわる古代の哲学者の残した言葉の奇妙さについて、ただひたすらに、考えつづけ、書き連ねている…

五時五十五分起床。日本チームはよくやった。 早朝より仕事。今日は打ち合わせの予定がないので、ほぼ終日書斎に籠もり、冷房は使わず扇風機だけを回し、時折資料を風に飛ばされそうになりながら、そして花子に邪魔をされながら、ただひたすらに、黙々と仕事…