2018-04-29から1日間の記事一覧

鼻炎の夜

日記健康アレルギー

六時二十分起床。晴れ。掃除やらアイロンやら、ほぼ終日、家事に終始する。夕方、一時間ほどウォーキング。その後、念入りにストレッチを一時間。入浴後、この季節恒例の鼻炎が再発。しばらく落ち着いていたのだが、今日はひどい。ウォーキング中に外でア…