六時十五分起床。今朝も冷え込みは厳しい。昨夜のランニングで疲労した体が幾分重かったが、身支度を始めるとその感覚はたちまち消えた。腹筋に筋肉痛を感じるのは、金曜の夜の筋トレのためだろう。 午前中は掃除。 午後は仕事。十五時には予定していた部分…
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