2021-06-22から1日間の記事一覧

吸い付くような感覚と

日記仕事日用品

今朝も五時四十分起床。今は危険ではないが高血圧気味だから将来的に薬を使う可能性がある、と十年近く前にかかりつけ医から指摘されて以来、起床時の血圧測定が日課になっているのだが、朝食のヨーグルトに今までかけていたオリゴ糖をやめてオリーブオイル…