五時四十分起床。うっかりApple Watchを付けたまま眠ってしまったのだが、どうやらOSがバージョンアップして睡眠状況を記録できるようになったようで、トータルで何時間眠り、レム睡眠が何時間で、覚醒していたのが何分で、というのがわかるようになっていた…
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