五時四十分起床。最近は睡眠状態を計測できるようになったのでApple Watchを付けたまま寝ている。アラームはiPhoneに設定したいるのだが、時間になると音は鳴らず、Watchがトン、トン、トンと心地よくリズミカルに振動して起こしてくれる。目覚め方は優しい…