マンダラート事件 銀行とパン事件 吉祥寺事件 カタログ数kg分事件 時計で手首かぶれた事件（抗アレルギーチタンなのに…たぶん汗だまりが原因） NATOベルトを注文事件 数千円に悩む事件 [time+] 20mm NATO G10 バリスティックナイロンストラップ 腕時計ベルト…

五時四十分起床。昨夜は喉の渇きとトイレで三度ほど目が覚めた。ジジイになってきたなあと実感しつつも、カラダのほうは案外よく動く。目覚ましが鳴れば上半身を腕の支えなしで、つまり腹筋だけで一秒以内に起き上がり、速やかにアラームを止める。すぐ立ち…

五時四十分起床。昨日の19kmがちょっと響いている感じだが、一方で、あの暑さでこの程度の疲労か、と驚いている自分もいる。 今日もオフ。基本的に読書して過ごした。 午後、長めのウォーキングへ。曇りがちの空、そして微かに秋色を帯びた強めの風。和田堀…

五時四十分起床。今週は土日ともオフ。とはいえそれなりにやることがあるのでそれほどのんびりはできない。まあ、いやいややるわけではないのだけれど。 ベランダに観葉植物を出し、たっぷりと水を与えた。やはり六時台くらいは涼しいのだが、陽が昇り始め東…

五時四十分起床。昨日と同じように朝のうちは涼しいが、陽が昇ると少しずつ気温は上がり、二十年前の真夏くらいか、そんな感覚になった。じっとりと汗をかき、ここ数日は使わなかったエアコンの電源を入れたくなる。 水をがぶ飲みしながら仕事。 十五時、麻…

五時四十分起床。今朝も涼しい。半袖とショートパンツでは、六時台にゴミ出しに出ると少々肌寒いくらいだ。 仕事。午前中は事務処理、銀行回りなど。毎月二十五日の午前中は会計担当者としての仕事をすることになる。 午後からはコピーライターのお仕事。十…

カップヌードル事件 ひたすら文字文字事件 久々に肩甲骨事件 涼しいけどまた暑くなる…のか事件 鶏肉豆苗事件

五時四十分起床。この夏はニトリで買ったひんやりするシーツを使い続けていたが、昨夜はやめてみた。これが正解。今朝の涼しさでは身体が冷え切ってしまったかもしれない。 秋分の日だが、仕事。某生命保険会社の案件を黙々と。作業はそれなりに楽しいのだが…

五時四十分起床。妻が昨日から仙台で個展開催のため出張中。いつも通り起きているが、洗濯だけ家事が増えている。まあ、干すだけだからそれほど苦ではない。葵は妻がいなくてつまらなそうに押し入れや猫タワーで寝ているが、時折駆けずり回ったりしている。 …

大きいのが2事件 妻、仙台出張事件 牛肉こんにゃく九条ネギ事件 ひたすら生保会社の案件事件

五時四十分起床。雨。降る予報だったか、と首を傾げつつ身支度。結局、雨は終日降ったり止んだりを繰り返してた。 仕事。某生命保険会社の案件をただひたすらに黙々と。 夕方、妻と西荻窪駅方面へ。洋服のお直し屋さんに、Yohjiのジャケットのソデを修理に出…

スマホの画面割れた（保護シートだけ）事件 怒濤の集中事件 意外とラッキーな人選事件 朝食だらけのOKストア事件 NIMASO ガラスフィルム iPhone 16 / iPhone 15 用 強化ガラス 自動除塵 保護フィルム 超簡単貼り付け 耐衝撃 指紋防止 ガイド枠付き 2枚セット…

五時四十分起床。平成の仮面ライダーがたくさん夢に出てきたのだが（Wとフォーゼしか見たことがないけど）、みんなライダーマンのように口の部分が開いていた。不思議と「かっこわるい」とは思わなかった。 仕事。某生命保険会社の案件を黙々と。予想してい…

油断してたら忙しかった事件 よく読んだら矛盾だらけ事件 憧れの二十世紀梨事件（あまり売ってない） 焼き鳥3パック事件 驚異の104ページ事件

五時四十分起床。リビングの窓を開けた際にうっかり網戸を閉め忘れ、葵が外に出てしまった。二十分くらいだろうか。ずっとベランダから外を見ていたようだ。本猫はケロッとしていたが、姿が見えなかったので少々焦った。なにはともあれ、おかしなことになら…

シーツまあまあカラカラ事件 ついつい予定より一時間オーバー事件 腰を据えてメインを事件 靴届いた事件 インソール見つかった事件

五時四十分起床。寝る前に水分を取り過ぎたようで、何度もトイレに起きてしまった。眠りが浅かったのか、身体を起こしてもまだ朦朧としている感覚。 今日も仕事はオフ。眠りの浅さと昨日の日中のランニングの疲労とで、一日中眠い。朝食後に眠り、掃除してま…

五時四十分起床。今日は休日にするつもりだが、あいにくの雨。だが雨足は弱く、止みそうな気配が濃い…思っていたら止んでいた。それなら、と午前中は高円寺のクリニックへ。帰りに荻窪の「Honey」でパンを買って帰宅。掃除後、このパンで昼食。 湿度は高いが…

五時四十分起床。はっきりしない梅雨空のような天気。外出の予定こそないがウォーキングくらいはしたい。雨の予報の谷間を狙うしかないか、などと考えながら身支度。 仕事。三つの案件を取っ替え引っ替えしながら。基本的には一つのものをコシを据えて取り組…

五時四十分起床。昨夜はどういうわけか熟睡できず、何度も目が覚めてしまった。その都度、念のためとトイレで用を足し、ついでに水をがぶがぶと飲む。もしかしたら、この水飲みがいけないのかもしれない。意識がついつい、まどろみながらも尿へと向かう。漏…

Quiet Life事件 メガネ直った事件 ほぼできた事件 Parkerでひたすらメモ事件 ガラムマサラで味変事件 Quiet Life アーティスト:Japan Sony Music Cmg Amazon www.youtube.com この投稿をInstagramで見る www.instagram.com

五時四十分起床。首がひどく痛む。寝違えとは違う感じ。しっかり動くのだがイタイ。筋肉痛のようなものだろうか。よくわからない。ファイテンのネックレスをしていたら、多少痛みが和らいだ。ファイテンの効果ではなく、炎症が引いてきただけなのかもしれな…

五時四十分起床。明け方は八月頃より冷え込むようになってきたものの、やはり七時前には東側の部屋から順に暑くなり、エアコンなしでは動物たちが心配になる。日が暮れれば秋の虫が鳴く時期になったのだから、そろそろこの暑さからも解放されたいのだが、そ…

五時四十分起床。痰や鼻づまり、頭痛は治ったが、喉の痛みは軽く残っている。扁桃腺が腫れた感じが出て来て、これは油断したらアカンな、と気を引き締めた。ランニングは予定通りお休み。 仕事。自社サイトのコンテンツづくりだけど。 午後、妻は外出。ぼく…

五時四十分起床。ここ数日、軽い風邪気味なのか、アレルギーが出ているのか、よくわからないのだが、あまり体調はよくない。痰が絡みやすく、頭痛が続く。軽度ではあるがランニングは休んで、ストレッチとウォーキングを中心にすることに。 午前中は少し仕事…

五時四十分起床。雨。身支度し、仕事をはじめ、掃除をし、また仕事に戻り…としているうちに、気付けばド雨に。 取引先からの連絡が異常に少ない一日。台風とのことで、在宅勤務にしたり、休んだり…ということが多いのだろうか。いや、たまたまか。 夕方、雨…

五時三十五分起床。気温は下がっているようだが、湿度は高い。 仕事。サーバの移転は完了したもののGoogleのSearch Consoleの設定やGoogle Analyticsの設定をまったくしていなかったことに気づき、慌てて作業。その後は某案件の資料に目を通す。 午後、その…

少し喉が痛い事件 少し痰が絡む事件 寝たらマシになった事件 ゴーヤチャンプルー事件 この投稿をInstagramで見る www.instagram.com

五時三十五分起床。比較的涼やかな朝だったが、やはり七時前にはエアコンが必要になった。早朝エアコンはそろそろ終わりにしたい。 仕事。複数の案件が同時に動くのは常だが、今日はそれが炸裂していた感じ。午前中、そして午後早めは五分おきに違う案件のメ…

五時三十五分起床。昨夜は暑くて何度も起きた気がするが、目覚めてみると室温はそれほど高くない。寝入りっぱなが暑かっただけか。 仕事。某案件の資料をひたすら読み込む。 午後、妻は義母が簡単な（らしい）整形外科系の手術をするので付き添うため外出。…