今朝も五時四十分起床。目覚めた時の深さが日に日に深くなる。気温のほうは相変わらず夏を引きずっている日があれば、一気に冬に近づこうと間合いを縮めているような日もあり、一言でいえば、はっきりしない。今日は空模様もはっきりせず、一日中雲が空を覆…

五時四十分起床。ここ数日、朝の目覚めが良い。日中に眠くなることはそれなりに多いのだが、それはさておき、すっきりと起きることができている。どうやら理由は、アキレス腱炎のケアのためにいつも以上に念入りにストレッチをしているからのようだ。筋肉が…