五時四十分起床。今朝もいくぶん涼しい。 十時、外出。十一時から都内某所にて某案件のプレゼン。説明後、オリエン要件以上のことをワワワーッと話されて、なるほど、そうか…という感じ。 昼食は時間がなかったので歩きながらカロリーメイト。汗だくでもぐも…

今朝も五時四十分起床。 ベランダに放置同然にしていたアロエのプランターにアブが大量に住みついている。ここ数日は朝の気温が下がり、確か寿命は一年だからこれでかなり減るかな、と思っていたが、一向に減らない。減っているのではなく、動きが鈍っている…

五時四十分起床。今日も暑い。身の危険を感じる暑さ。猫とインコの熱中症予防に気を配る。茨城・古河の実家に住む高齢の両親もちょっと心配。古河は時折熊谷並みに気温が上がることがある。 仕事。休んでいる人も多いのか、メールや電話はかなり減っている。…

五時四十分起床。今朝も寝汗がひどい。 仕事。某案件の構成とコピーをほぼ終日、黙々と。 夜、ランニングへ。先日ウォーキング用にと購入したGT-2000 NEW YORK 6がウォーキングよりランニングにいいのではないかと思い履いてみたのだが、1kmも走らないうちに…

六時十分起床。寒い。 妻は上野松坂屋での催事へ。ぼくは掃除。二十年前にいただいた猫用のひんやりシートの先駆けみたいなものを押し入れに保管していたのだが、中に入っている冷却用の水が漏れていた。廃棄。猫たち、あんまり使わなかったんだよなあ、コレ…

五時十五分起床。麦次郎の世話だのコジコジの世話だの仕事だのあれこれしているうちにあっという間に夜になってしまい刺し身食ってランニングして風呂入って、もう寝ます。 ↓下ろした。旧バージョンと同じ履き心地だった。 [ミズノ] ランニングシューズ ウエ…