久しぶりに、ぼんやりと、だらだらと

　八時起床。寝過ぎたのか、飲みすぎたのか、夏バテなのか、肩こりか、それとも全部が原因か、はっきりしないが頭痛。午前中に掃除片づけなどを済ませ、午後はしばらく寝ていたが、どうもすっきりしない。散歩に出るが、ぼんやりした痛みがだらだらとつづく。帰宅後、どうも自分には一番合っているらしいストレッチ法（というとかなり誤解が生じそうなのだが）の「自力整体」をいつもより念入りにやってみるとかなり和らいだが、風呂に入ったら少しぶり返してきた。やれやれ。長風呂がいけなかったか。

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