ここのところ仕事が立て込み体に疲れが溜まったのか、首と肩が凝り、背中が痛む。眠れば直ると高をくくっていたが、あいにく背中の痛みはひどくなる一方。眠りをさまたげるほどだった。花子にゴハンを与えるために布団から抜け出してキッチンに向かう、その一歩一歩、足を前に出すたびに痛む。
六時三十分起床。体が目覚め、ある程度あれやこれやと動き始めると痛みは感じられなくなったが、身支度やドウブツたちの世話を終え、さて仕事、と机に向かうと痛みはたちまちぶり返す。キーボードに両手を乗せ、数十センチ前にある液晶ディスプレイに視線を向ける、この姿勢がどうやらよくないらしい。が、仕方ない。頭部用のアイスノンを手ぬぐいとベルクロの付いたマジックベルトで患部に固定し、冷やしながら作業した。某運送業者企画、某IT企業PR誌など。
夕方、痛みが治まらないので鍼灸院へ。整体マッサージと鍼治療を受けると、かなりよくなった。これで明日は絶好調。
