ロルフィング・第1回目 その後（4日経過）

　五時五十五分起床。目覚めはよかったのだが夜中に五度ほど花子に起こされたせいか（そのうち一回は手を噛まれて飛び起きた）、日中は少々眠けを引きずった。
　予定がないので溜まっていた資料の整理や事務処理に終始していたのだが、たいした作業ではないというのに、手を動かせば動かすほど、身体がシンドくなっていく。具体的には、頭痛と背部痛。肩から肩胛骨にかけてが痛む。これが頭痛を引き起こしているのだろうか。ロルフィングの好転反応かもしれない。施術後二日くらいは激しい運動を控えて、と言われていたのでストレッチもジョギングもしていなかったのだが、夜に小一時間ほど念入りにストレッチしたら、どうやらこれが逆効果だったようで、起きていられなくなるほど頭痛がしてきた。食欲もなくなる。夕食は小松菜のおひたしとかぼちゃの煮物だけにした。食べたら多少回復した気がしたので、軽く入浴。二十三時には就寝した。というわけで、この日記は翌日に書いています。まだ頭痛はしているけれど、昨日よりはだいぶいい。

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