言われるまで気づかなかったが、後頭部、つまり頭と首の境目あたりが力んでいたらしい。これを直すところからセッションはスタート。アタマと、それを支える首のバランスが取れたような気がする。アタマの位置がよくなったから重心を取りやすくなったようで、歩く姿勢も大きく変わった。
ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク
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