六時十五分起床。奇跡的なくらい涼やかな朝。
午前中は掃除に徹する。さすがに体を動かすと汗をかく。
少し休憩してから無印良品のレトルトカレー2種で昼食。このまま店で出してもレトルトとは誰も気付かないのではないか、というほどの完成度。
午後から新宿へ。カミサンが伊勢丹のワイズでカットソー2着を購入。小田急でタオル、食器、手ぬぐい、「長崎物産展」で売っていたしめサバの押し寿司、パン。十七時過ぎ帰宅。「5時に夢中サタデー」「名探偵コナン」。
ランニングへ。7〜8kmくらいを軽く、と思っていたら途中で道に迷ってしまい、結局12km近く走ってしまい疲労困憊。はあ。
夕食はサバ寿司。うまかったが、夜になって軽く下痢したのはサバのせいなのだろうか。わからない。
