六時四十五分起床。いつまでも朦朧としているのだが寒さだけはしっかり感じていて、起きて何をすべきか、どころか、布団から起き出すということ自体わからなくなり、いつまでも身を縮ませ目を閉じじっとしてしまうのだが、そうするうちに少しずつ目は覚めて、猫のトイレを片づけなきゃ、だの、インコのカゴ掃除とゴハンをしなきゃ、だのと、やるべきことが浮かび上がる。こうなったら、もう起きるしかない。
ランニングへ。8.8km。いつもより疲労を感じたのは、ちょっと疲れているからか、それとも体力が落ちているのか。
納豆うどんで昼食。午後は昼寝。買い出し。
大塚家具に電話してリビング収納を発注する。
夕食はごま油を使った筑前煮風肉ジャガ。レンコンだのニンジンだの。副菜は小松菜ともやしの塩ダレ炒め。どちらもうまくいった。
