長腓骨筋腱炎（たぶん） - わたしが猫に蹴っとばされる理由

　五時四十五分起床。昨日、ランニング中にふくらはぎがつり、ペースを落として帰ってきたのだが、ふくらはぎ自体は軽く炎症している感じで、おまけに右側の長腓骨筋がパンパンに張っていた。ふくらはぎより腓骨筋のほうが心配だったので、腓骨筋をすぐアイシング。入浴は短めにしてすぐ寝たのだが、今朝起きたら案の定、炎症をおこしていた。たぶん長腓骨筋腱炎。といっても歩ける程度ではある。今朝もアイシング。テーピングもしておいた。

　仕事。午後は小石川で打ち合わせ。二本の予定が三本に。二時間程度の予定が四時間近くになってしまった。

　二十時帰社／帰宅。疲れちゃって、読書はほとんどできず。これから読もうかしら。

　そうそう。麦次郎は絶好調。コジコジも元気そうだ。