五時四十五分起床。曇天。
接骨院で腱鞘炎の治療をしてから新宿へ。打ち合わせ。荻窪の洋食亭ブラームスでカレーを食べてから帰社／帰宅。
仕事。
夕方、軽い喘息発作。接骨院で湿布薬を貼ったこと、台風（低気圧）の接近、昨日が誕生日で今日は葵の誕生日（そしたぼくの本当の誕生日）だったので夕方に食べたケーキに入っていたスパイス、気持ちの弛緩、などが重なって起きたと推測。きつくはないが、大事を取って今日は早めに寝ます。
呼吸&ぜんそく改善 ストレッチ+エクササイズ (光文社女性ブックスVol.162)
- 作者: 地上独立行政法人大阪府立病院機構大阪はびきの医療センター
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2017/04/25
- メディア: ムック
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