風邪

　六時起床。1カ月ぶりの完全OFF。午前中は掃除など。

　朝からノドが痛む。ランニングしたかったのだが、やめておくことに。

風邪の効用 (ちくま文庫)

かぜ診療マニュアル

　午後、しんどくなってきたので仮眠を取ってから、かかりつけ医が休みなので別の内科を探して受診。軽度のノド風邪とのこと。痛み止めのカロナールとうがい薬を処方された。この程度の処方で治るということか。

　夕方からはずっと寝て過ごした。この日記を書いているのは翌朝だが、まだのどは痛い。多少マシかな、という程度。日曜も寝て過ごします。