五時四十分起床。晴れているようだが、日中は黄砂がひどいらしい。アレルギー体質なので昼間は家にいよう、理由は違うがステイホームだ。
掃除。少し窓を開けたり新聞を取りに外へ出たりするたびに、軽く鼻水が出る。目も痒い。これが黄砂か。それとも別のアレルギーなのか。毎年GW中くらいまでは原因不明のアレルギー症状が出る。休みが明けるとすっと落ち着くのだが、それを引きずっているような感覚。
午後からは仕事。金曜日に依頼のあった急ぎの案件。資料を読み込むだけでかなりの時間を要したが、手を動かしてからはそれなりにスピードを出せた。
夜はランニングへ。足の痛みはまったく感じないが、遅筋の筋力や持久力が落ちているようで、かなり堪えた。スピードも出ない。だが、終えた後の心地良さはある。コロナのせいだろう、酔っ払った人はまったく見かけなかったが、一戸建ての庭先でバーベキューをして盛り上がっている人は見かけた。
慌ただしかったのと、ちょっと脳味噌が疲れた感じがしたので読書はほとんどせず。
