五時四十分起床。ちゃっちゃと身支度や動物の世話を済ませ、フルグラで朝食をとり、ランニングへ。先週は仕事と天気の関係で走れなかったので、二週間ぶりか。七時半の出発ならそれほど暑くなるまいと思っていたが、甘かった。猛暑、酷暑。日陰の道を選び、ペースを落としていたが、それでも汗は滝のように流れる。ボトルの入るウエストポーチでポカリスエットを持ち歩いたが、これが正解。なかったら熱中症になっていただろう。善福寺池、八時前ならこの時期はまだハスの花が咲いているのが楽しめる。少しだけ足を止めて、パシャリ。
帰宅後、シャワーを浴びてから掃除。意外に体力は残っている。
午後は妻と都知事選挙の投票へ。その後、西荻窪駅前にある「中国料理 蘭」で涼麺。西荻「ことカフェ」に妻が好きな猫作家・地路さんの作品展を観てから帰宅。その後は読書三昧。
選挙に行ってお昼ごはん食べてことカフェで開催中の地路さんのミニ展示行って早くも力尽きました。暑い。1,2枚目は蘭のお昼ごはん、3枚目は今日のお買物、4枚目は以前お迎えしたミニ額。地路さんの作品大好き。グッズもとても丁寧で感動します。 pic.twitter.com/FeXeF44FnZ
— 梶原美穂😸個展用猫モデルさん募集中 (@kajiyon) July 7, 2024
