五時四十分起床。朝のうちは涼しかったが、たちまち気温があがった。ランニングに出たものの、二十分くらいでへとへとに。灼熱にどんどん体力を奪われていく。レース無縁のファンランナーにこれはキツすぎる。ペースを落とし、やや早めに切り上げた。9.5km。
軽い熱中症気味。痙攣や頭痛はないが、体の芯から熱が発しているような、妙な感覚がある。帰宅後はなるべくのんびり休むことにした。
午後からは雷雨。読書したり、昼寝したり。
田中純「〈文×人〉考（4）」（「群像」2026年8月号）。吉田健一の文体と生き方。吉田健一、若い頃に『時間』を読もうとしたものの、挫折したんだよなあ。
