水と深呼吸 - わたしが猫に蹴っとばされる理由

　五時四十五分起床。低気圧。製薬会社が「喘息予報」というのを公開しているのだが、超注意のアラートが出ている。そのせいか、ちょっとまだ息苦しい感じ。だが軽い。水をゴックゴク飲んでから十五分くらい深呼吸を繰り返すと、たいていの場合、かなりよくなる。今回もこれで改善。

　麦元気、コジ元気。

　日中は資料の読み込みなど。

　十八時、小石川で打ち合わせ。播磨坂は今が満開。

　二十時三十分、帰宅。週末は仕事せなあかんが、今日はもうおしまいにした。

↓夕暮れ時。

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↓夜はこんなん観て聴いてました。