六時三十分起床。ドウブツの世話と掃除を済ませ、日中はひたすら仕事。夕方はランニングへ。若干体調が悪いようで、走り出したらやたらと痰がからみ、咳が出てきた。いつもより短めの9kmくらいでやめておいた。
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