六時三十分起床。真夏のような暑さに辟易しつつ、身支度、動物の世話、そして念入りに掃除。という書き出しを、今年はもう何回やったことか。内容がマンネリ化していることにも、異常気象がマンネリ化しつつあることにも、うんざりする。
午後は二時間ほど昼寝。夕方、ランニングへ。練馬の関町から吉祥寺へ向かおうとしたのだが、いつもの道を通らずわけのわからない住宅街を抜けようとしたら迷子になった。気づいたら三鷹にいた。走りながらGoogleMapで帰り道を検索。なんとか吉祥寺の駅前まで出ることができたので、無事に帰れた。14km近く走ってしまう。過去最高記録。
