五時四十分起床。また奇妙で複雑な夢を見ていたようだが、内容は思い出せない。 八時三十分、ランニングへ。上井草を回ってから善福寺川、そして善福寺池の周り。10.7km。少々暑かった。夏の間は長い距離を走りにくくなるなあ。 View this post on Instagram…