喘息の身だ。風邪を引いて最悪の状況になることを防止するために、カッチョ悪いのだが乾布摩擦をはじめた。もう一ヶ月くらいつづけているが、大きな風邪は引かぬところをみると、多少の効果はあるようだ。
古くなって表面がざらついてきたタオルを使って毎朝、気が向いたら夜も、ごり、ごり、ごし、ごし、とやるのだが、タワシでもいいじゃん、と思いついた。どこかのサイトだか本だかで、乾布摩擦はタワシも効果的、と書いてあったような気がする。というわけで、昨日からタワシでこすっている。
まだ二日目だ。無論、効果はわからない。
[rakuten:kurumiya:544849:detail]
