五時四十分起床。
この一カ月、とにかく忙しい。そのせいだろうか。昼食の際におもいきり舌を噛んでしまった。多忙な時は自律神経がおかしくなるようで、よくやってしまう。今回はいつもより力一杯噛んでしまったようで、血が止まらない。十分ほど圧迫して止血したが、夕方にはまた開いてしまった。その後、数時間おきに夜まで同じことを繰り返した。心配になって救急の相談ダイヤルに電話し、紹介してもらった夜間診療の可能な口腔外科に電話してみたが、一度止まった程度であれば縫合は不要、血が出たら止血、出た血は飲み込まず吐き出す、朝になって心配なら近所の歯科医院かこの病院の外来を受診しなさい、と指導された。血圧が上がると血が止まりにくくなるらしいので入浴は諦め、しっかり止血してから早めに就寝。やれやれ…。
