わたしが猫に蹴っとばされる理由

文学・芸術・哲学・思想の読書&鑑賞日記が中心ですが、雑食系なのでいろいろ取り上げてます。猫もいるよ♡

おばさんランナー二人と猫に

 五時四十五分起床。涼しいのかと思いきや、六時半に新聞を取りに外に出たら雲越しの朝日に外気が蒸れていた。
 仕事。某公共機関キャンペーンなど。予定していた他の案件がすべて得意先理由で一時停止中なので、午後は時間がまるっと空いてしまった。今のうちに、と銀行まわりを済ませておく。ついでに書店を数軒のぞく。
 十九時過ぎより仕事再開。しかし二十時には終息してしまった。
 夜、3kmほど走った。おばさんランナー二人と猫にすれ違った。

金哲彦のランニング・メソッド

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「体幹」ランニング (MouRa)

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