六時十五分起床。昨日ほど冷え込みを感じないのはなぜだろう。しかし布団から抜け出したくなくなるのは相変わらずだ。曇天。風の音は聞こえない。
日曜日だが、今日も仕事だ。某案件のパンフレットのコピーを黙々と。
午後は妻とクイーンズ伊勢丹まで買い出し。軽い散歩気分。曇天だが黄葉しはじめたイチョウを眺めたり、善福寺川でひなたぼっこするコサギを眺めたり、神社に寄って少々遅めの七五三参りをする親子連れを眺めたり、よくわからん小学生の団体がオトナに引率されて青梅街道を行列で歩くのを眺めたり、荻窪警察署の敷地内にある大きな鳥小屋(中はセキセイインコがほとんど)を眺めたり、と十分気分転換になる。
夕方も仕事。
夜はランニングするつもりでいたが、仕事が多忙すぎるので今日は中止。エアロバイク30分と筋トレはしっかりこなした。
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