今朝も五時四十分起床。寝汗がひどいので朝風呂。 午前中は掃除に精を出し、午後からは仕事。夕方は買い出し。 夜、ランニングへ。ずっと体調が悪くて走れていなかったので、久々だ。蒸し風呂のような状態。無風になるとクラクラしてくる。夏場は夜でも長め…
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