白いのがドサーーーーーーーーーーーッと

　五時四十五分、自然に目が覚めたが六時三十分までウダウダした。身体を起こしながら中途半端にカーテンの閉まった窓を見てみるが、西向きのせいだろうか、明るい朝日は気配すらない。日の出時間はまだなのだろうか。わからない。起き上がり、窓を開ける。このとき、自分は晴れているという暗黙の前提で外の様子を想像していたことを思い知った。曇っていた。
　身支度、ドウブツの世話。便秘がちの花子が四日連続でウンコしていて感動。長毛種の猫は便秘になりやすいらしい。正常な排便がつづくのは奇跡的なことだ。花子め、十六歳になってもいまだ衰えず。
「仮面ライダーフォーゼ」を観て、やはり主人公が改造されていないライダーはなんか物足りないし、今度のあのロケットみたいな米粒みたいな座薬みたいないデザインのライダーには涙線（石ノ森がこだわっていたらしい、悲しみを表現した目の下のライン）がないようなのも残念なのだが、昭和のライダーにこだわる必要もないのだろうなあ、子どもたちにとってはどうでもいいことだ、それより今度のライダーが座薬に似ていることのほうが子どもたちにとっては問題だ、などとくだらないことを考えた。それにしても、飛び道具が多いなあ。

仮面ライダーフォーゼ 変身ベルト DXフォーゼドライバー

仮面ライダーフォーゼ アストロスイッチセット01

仮面ライダーフォーゼ エレキモジュール DXビリーザロッド

仮面ライダーフォーゼ フォーゼモジュールチェンジシリーズ01 ベースステイツ

　ランニング。6kmほど走る。昨日の胃バリウム検査のせいで腹が重く、バリウムをしっかり排泄するために飲んだ下剤が効いているのか、走行中に何度も腹痛に襲われ、ペースがまったく上がらなかった。案の定、帰宅するや否や、白いのがドサーーーーーーーーーーーッと。
　帰宅後は掃除。辛ラーメンで昼食。

農心　辛ラーメン(韓国版)　20袋(5袋入×4)セット

農心 辛カップラーメン 75g×12個

辛ラーメン 40袋 1BOX

　午後は仕事。比較的早く片付いた。
　夕食は鶏肉とカシューナッツの炒め物、キャベツと春雨のスープ。前者はぼくが担当、後者はカミサンが担当。どちらも美味しくできた。

初めての中華料理―基本とコツ

基本の中華 (オレンジページブックス―とりあえずこの料理さえ作れれば)

旨い中華 (オレンジページブックス―男子厨房に入る)