五時四十分起床。朝のうちは曇りがちだったが次第に雲が消え、初冬らしい青空が広がった。落葉の似合う青空、という表現はおかしいのかもしれないが、どうやらそんなものがあるらしい、とここ数年は思うようになった。少なくとも、赤や黄色に染まった枯れ葉…

五時四十分起床。内容は覚えていないが、楽しい夢を見たようだ。だが、首が痛い。寝違えではないようだ。単純に、無理のある姿勢だっただけのようだ。痛みはすぐ引いた。 朝、メールチェックをしたらナイキからDMが来ていた。ブラックフライデー。どれどれ、…

五時四十分起床。今朝はそれほど冷え込んでいない。日差しは優しく、雲に霞みつつではあるが青空もそれなりに広がっている。午後からはわずかに冷えた。 朝から仕事。某案件の事例原稿。その後は、先日取材した案件を黙々と進める。 午後、銀行に行き忘れて…

五時四十分起床。比較的落ち着いた一日。取引先からの連絡は少なめ。腰を据えて黙々と、昨日取材した某音楽関連企業の案件を進める。録音データの文字起こし。AI文字起こしのnottaを利用しているのだが、誤認識があるので、音声を聞きながら確認し、間違って…

しまった間違えた事件 ヤマハ音楽教室事件 ヤマハ以外の音楽教室事件 ケガの功名事件 意外に混んでいた事件 school.jp.yamaha.com

五時四十分起床。曇天。今にも降り出しそうな空。 仕事。朝イチで某化学系企業の案件を進め、十一時、事務処理のために銀行へ。帰りには傘が必要なくらいの雨が降り出した。 午後は書斎に引き籠もって化学系企業の案件を再開。 十六時、喘息でかかりつけの内…

五時四十分起床。目覚めた時にまったく陽が差し込まなくなり、窓からのほのかな光すら感じなくなってきた。日の暮れるのも早い。イチョウの木は気付けば黄金色に染まり、あちこちの歩道を落葉で埋め尽くさせている。晩秋というより初冬だな、と言葉で季節を…

五時四十分起床。昨夜は11km近く走ったが、疲労はほとんど残っていない。朝からいつものように、テキパキとというわけでもなく、緩慢というわけでもなく、普通に身支度とドウブツの世話。 日曜だが、仕事。朝から某アウトドア系案件。ここ数日悩み続けていた…

五時四十分起床。初冬、という言葉が思い浮かぶ、そんな空の朝。薄く伸びた、いくぶん灰色がかった雲から金色の朝日が透けつつ広がっている。それが、やがて青空に置き換わった。 午前中は掃除、アイロンがけと家事。 午後は妻と「西荻チャサンポー」へ。最…

五時四十分起床。日に日に目覚めが寒く感じるが、布団から出られぬほどではない。意外に身は軽く、たちまち起き上がって身支度を始めることができている。子どもの頃はもっとぐずついていたのではないか、それが二十代くらいまではひきずっていたのではない…

9時なのにエレベーターホールに人がいない事件 あっさり決まった事件 少し減った？事件 久々の洋食外食事件 n-field1983.co.jp

五時四十分起床。ここ数日、寝起きがよい気がする。だが一方で、わけのわからない夢ばかりを見ている。今朝はベニヤ貼りの食堂でパーティーをしていた。ゆで卵がいっぱいあった気がする。 仕事。某案件の会議の準備。要するにプレゼンなのだが、アイデアの数…

炊飯器届いた事件（なかなかいい感じ） ターゲット設定で半日事件 結局ボールペン事件 パンがなかったそうな事件 超早歩き事件 ミックスナッツ買った事件 甘酒買った事件 レトルトカレーが驚くほどうまい事件 S&B エスビー食品 神田カレーグランプリシリーズ…

五時四十分起床。少し首が痛いが、寝違えではなさそうだ。 仕事。やるべき作業は多いが、不思議とほとんどメールが届かない。時々、こんな外部と遮断されているのではないかと思うような日がある。腰を据えて作業するチャンスではあるが、マイペースにできる…

五時四十分起床。今朝も秋晴れ、いや、もはや冬晴れと言うべきか。シーツと掛け布団カバーを洗う。 午後、妻と新宿へ。妻がコートを買うというので付き合った。Y'sでピーコート風のハーフコート。Y's for menも陳列されていた。なかなかイイ感じだが、秋冬の…

五時四十分起床。昨夜はなぜかトイレで三度も目が覚めた。ジジイになってきた証拠か、はたまた単なる水分の摂りすぎか。 土曜日だが、午前中は仕事。某化学系商社の案件。 午後はランニングへ。善福寺川沿いをタラタラと走り、善福寺池に辿り着いたところで…

五時四十分起床。晴れた空を見て「秋晴れ」という言葉が浮かばなくなりつつある。気温は日々少しずつ下がり、空の表情も風の色も木々の色も、少しずつ冬に近づいているようだ。 仕事。体調があまり良くないので、休み休み。 十四時、某案件のプレゼン。参加…

ひたすらアクロボール事件 意外に手は汚れない事件 縮れた毛事件 猛烈にフランスパンが食べたい事件 だから買いに行って食べた事件 古井由吉新刊事件（買った） ヤマハ事件 弁慶の泣き所がかゆい事件 裸々虫記 (講談社文芸文庫) 作者:古井 由吉 講談社 Amazon

五時四十分起床。夢を見た。独身時代、妻と交際中の頃に年齢が戻っていた。それだけ覚えている。 仕事。某建設会社の案件をひたすら進める。電話はメールは少なめだったのでそれなりに集中できた。 夕方、長めのウォーキング。ドラッグストアの前でガチャガ…

五時四十分起床。ここ数日、寝違えで熟睡できていない気がするのだが、日中に眠気を感じているわけではないから、実はしっかり深く眠れているのだろう。 仕事。午前中は某飲料会社の案件を済ませてから、建設会社の案件に着手。先日打ち合わせをしてすべて見…

そうかそういうことなのか事件 あまり血が出なかった事件 食べすぎると痰が絡む事件 思いがけず牛すね肉事件 意外と小走り事件 ボールペンだよ人生は事件 PARKER パーカー ボールペン ジョッター ブラックCT 中字 油性 ギフトボックス入り 正規輸入品 195334…

五時四十分起床。昨日のランニングで感じた足の張りと軽い痛み、まだつづいている。張りが落ち着いたが、部分的に痛むところがある。歩けないほどではないが。ヒラメ筋だな。患部を圧迫で保護しつつ、周囲をマッサージ。 雨。出かける予定もないので、終日読…

五時四十分起床。起き抜けに水を一杯。その後は掃除したり、メールチェックをしたり。 八時四十五分、妻と高円寺へ。河北病院の健診センターである「河北健診クリニック」で健診を受ける。夫婦二人だけの会社経営なので、健診は協会けんぽの補助を利用してい…

五時四十分起床。昨日より朝の鼻水が少ない。冷え込みがまだそれほど厳しくないということか。季節の移ろいを鼻水ではかるとは無粋だな、と思いつつ、ふらふらと身支度。 仕事。朝イチで某案件の原稿を仕上げ、その後は某アウトドア関連の案件。 十四時、某…

五時四十分起床。今朝も少々肌寒い。 仕事。某アウトドア業者の案件の資料を読み込む。そして某IT企業のコピー。 夕方、頭痛と眠気、倦怠感、そして軽い吐き気。疲れかな、と思って二時間ほど横になったら楽になった。 読書はこれから。 群像2025年11月号 講…

藤の木の栗パンうまい事件 突発多め事件 見るのはだいたい決まってくる事件 アウトドア事件 豆乳残ってた事件 レシート束事件 イカ焼き4種事件

五時四十分起床。日に日に目覚めの時間の部屋の空気が冷たくなっていくのがわかる。 仕事。某化学系商社の案件、そして某機械メーカーの案件。新規のご相談をいただいたが、アウトドア関連なので受けるべきか悩む。まったく知らないからなあ。知らない世界の…

五時四十分起床。秋晴れの朝。日に日に冷え込みは進んでいるようで、目覚めてすぐさま、染み出した鼻みずをズズズッとすすった。 今日もオフ。三連休、すべて休めるというのは本当に珍しい。午前中はエアコンの掃除。エアコン掃除スプレーでフィンを清掃する…

五時四十分起床。今日もしっかり休める。秋晴れの朝。空気はわずかに冷たく、静かにゆるやかにではあるが冬が近づいているのを感じる。 午後、妻と府中市美術館へ。「フジタからはじまる猫の絵画史 藤田嗣治と洋画家たちの猫」を観る。藤田嗣治の猫はさんざ…

五時四十分起床。秋晴れか、と期待していたが雲は多い。 今日は完全オフ。午前中はせっせと掃除、そして読書。午後も少し読書。 十五時、ランニングへ。先月にケガしてから約一カ月ぶり。念のためスローペースで、ゆっくりと。カラダが重いかと思ったが、そ…