五時四十分起床。昨夜は目覚ましをセットせずに寝ていたことに気づいたが、自然に目覚めることができた。といっても、暑くて目が覚めただけだが。朝風呂で汗を流す。 首が痛い。そして昨日のランニングの影響だろう、足がパンパンでやたらと重い。たいした距…
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