五時四十分起床。猛烈な首の痛み。寝違えの上に寝違えが重なったか。腰痛も昨日より若干ひどくなっているような。 午前中は掃除。午後は仕事しようかと思っていたが、整形外科へ。ストレートネックがひどくなっていて、加えて加齢で背骨と背骨の間のクッショ…
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