六時起床。「あまちゃん」。猛暑の予感の中、後楽園へ。辿り着いただけで汗が止まらなくなる。打ち合わせ。S社を畳んで、今は別の会社の役員をしているMさんと偶然ばったり。最近は接待担当と化しているそうだ。
赤坂へ移動。森タワーの地下のそば屋でざるそばを食べてから打ち合わせ。赤坂界隈の気温の高さ、尋常ではない。オフィスから発せられるエアコン室外機の熱と自動車の熱とで、町全体がコンロみたいになっている。某社にて打ち合わせ。
十五時三十分には戻ったが、慣れない都心の灼熱に体力をすっかり奪われ、恢復できず。10kmランよりも疲れている。疲れのタイプは違うのだろうが。
十六時過ぎ、かかりつけ医へ。喘息の診断。問題なし。台風が来ると低気圧のために喘息発作が起きやすくなるので要注意、と言われた。
暑さにやられたのか、頭痛が止まらず。しかたなしに調剤薬局へ薬をもらいに行ってからは、しばらく仮眠をとった。
読書はできず。
