六時起床。「あまちゃん」、「まれ」。
カミサンは横浜のイベントの最終日。ぼくは仕事がようやく落ち着いたので、今日は終日オフに。掃除とアイロンがけを済ませ、麦次郎をいじりながら、そしてぷっちゃんの様子をときおり気にかけながら、のんびりと読書。晴天。リビングで寝ころんで本を読むと、なんとなく青空の下で寝ころんでいる気分になる。
十一時、外出。地元・西荻窪をぶーらぶら。有名な洋食店「キッチンキャロット」の向かいにある「手打ちそば 雲龍」にふらりと入店。もう新そばが出ている。おすすめの生ゆば天せいろを注文。生ゆばの天ぷらのもちもちとろとろ感がたまらない。おそばもほんのり甘味があり、こりゃ薬味を使うのはもったいない、と麺つゆだけでいただいた。
近道のつもりで入った西友で二十世紀梨を見つけ、衝動買い。その流れで、「おもちやさん」でこしあんのおはぎを購入。
さらにふらふらと歩き、ガード下の靴屋さんでシャワーサンダルを一足。なぜかアシックスのGT-1000 3があったので思わず試し履きしてしまう。25.5だったが、入ったなあ。CUMULUSは25.5アウトだったのに。
[アシックス] asics ランニングシューズ GT-1000 3 TJG831 7390 (チャコールグレー/ブラック/25.5)
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おやつのつもりでかったおはぎ、我慢できず帰宅後すぐに食べてしまう。そのまま床に寝ころび、麦次郎と並んで昼寝。麦もぷちもゴキゲン。
夕方、ランニングへ。出かける間際、麦次郎に大声で鳴かれた。行くな、といっているようだ。でも、行くよ。善福寺川沿いを14.2km、1時間21分。もう少し走りたかったが、12kmくらいで膝に軽い痛みを感じたので帰ってきた。うーん、これが今の限界なのかなあ。少しずつ伸ばしていかないと。
帰宅したら、リビングの中心にゲロ。そして猫トイレからオシッコが派手にはみ出し、広範囲がびっちゃびちゃ。麦次郎、ぼくが出かけた後にキレてヤケ食いしてそのままゲロし、大興奮状態でオシッコして全こぼしとなったようだ。ったく。
入浴後、読書。
夜、カミサン帰宅。昨日つくっておいたカレーを食べた。食後は、カミサンが友人のゆうりさんにいただいたかまくらカスターをいただいた。