五時三十分起床。昨夜の寝入りッパナはかなり暑かったが、フシギと寝汗はかいていない。
朝から雑穀玄米を炊いて食べた。
十時、新宿へ。某案件の取材。暑い。
十二時三十分、帰社／帰宅。カツ丼弁当。
少しデスクワークをしてから歯科医へ。炎天下、帽子にTシャツ、膝丈のショートパンツで出かけたのだが、ふくらはぎがジリジリと焼ける。はじめての感覚だ。帰宅後、暑すぎてしばらく仕事にならず。
三十分ほどクールダウンしてから仕事再開。
夕食は実家から届いたゴーヤを食べた。今年1回目のゴーヤは枯れたらしい。天気のせいだろうか。
遅くなりましたが、なまけ猫王国更新しました。今月は狐火。https://t.co/TRvEnLUHrt ブログも併せてごらんください。https://t.co/NSyts4K4y6 pic.twitter.com/q5PQHQtLQS
— 梶原美穂@8/8-13伊勢丹相模原店ワンニャン展 (@kajiyon) August 1, 2018
