勧められた

　五時四十分起床。雨。冬の気配が少しずつ色濃くなっている。一雨ごとに、ということか。

　仕事。某食品会社の案件をやりつつ、某IT企業の案件を少しずつ、という同時進行。

　午後、痔の調子が悪くなったので高円寺にある内山肛門科へ。自分が想像していた以上に状態はよくなかったようで、手術を勧められた。年内…かなあ。三日間は仕事ができなくなるので、うまく調整しないと。注入薬、座薬、錠剤と薬のオンパレード。思い返すに、エアロバイクが悪化させている可能性があるのでやめることに。どうやって有酸素運動の量を増やすかが課題だな。平日もランニングするか…。

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