六時起床。首の痛みはかなり軽くなった。日常生活への支障はほぼない。首よりも暑さのほうが気になる。コジコジは少し夏バテ気味なのかテンション低め。だがより心配な麦次郎は日を重ねるごとに元気に、そしてわがままになっていく。夜中や朝イチのオシッコ失敗が増えているのは気になるが、これは老いに特有のものだろう。
午前中は念入りに掃除。午後は妻と伊勢丹のセールへ。妻はY'sでキレイな色のストールを購入。ぼくはYohji Yamamoto femmeのほうでパンツを購入。男性がはいてもまったく違和感のないデザイン。
夕食はピザとサラダで手軽に。
夜は久々に体幹トレーニングを再開。まずは首に負担のないところから、ということで下半身中心に。
明日も休養。月曜は海の日だが仕事だ。
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