五時四十分起床。朝から暑いがそれは東側に窓があるリビングに限った話で、北西にある書斎はそれほど暑くない。土曜だが仕事をしていたものの、午前中はエアコンなしでも作業できた。 夜はランニングへ。暑いが夜風が心地よい。11.8km。先日買い換えたランニ…