六時十五分起床。麦もコジも元気だが、自分がイマイチ。ここ数日軽く出つづけていた咳が止まらない。こりゃおかしいぞ、ということでかかりつけ医のところに行ってみると、軽度だが喘息発作を起こしていた。咳喘息ってヤツなのだろう。ネプライザー吸入を受け、薬を処方される。抗生物質と咳止め。抗生物質ってことは、風邪が原因なのかもしれない。
午後から仕事。
今週末も走れないなあ…。大事をとって、ヘタに動いたりせず、早めに寝ます。
呼吸&ぜんそく改善 ストレッチ+エクササイズ (光文社女性ブックスVol.162)
- 作者: 地上独立行政法人大阪府立病院機構大阪はびきの医療センター
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2017/04/25
- メディア: ムック
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