六時起床。昨夜、突然感じた手首の異常な痛みは、目覚めるとかなり治まってはいたが、万全というわけではない。右手を気づかいながら身支度を済ませてから、整骨院へ。西荻窪の駅前をちょっとうろついて探してみたが、ネットでの評判もよさそうなところを選び、入ってみた。丁寧なヒアリングと手首の状態確認から、腱鞘炎が手首の軽い捻挫によって悪化したのだろう、と判断。マッサージ、低周波のような機械、超音波、と三段階の施術で、さらによくなった気がする。しばらく通う予定。
午後はランニングへ。妻が自転車で伴走してくれた。先々週に感じた右足の違和感はすっかり消えているが、念のためスローペースで走ることに。11.5kmを1時間8分。
キムチ鍋で夕食を済ませてから、フジテレビで放送していた映画「翔んで埼玉」を観た。ばかばかしくて最高。千葉と埼玉は救われているが、ぼくの実家の古河市がある茨城はバカにされたままだなあー。ま、古河市は茨城、栃木、埼玉、群馬の県境にあって千葉も近く、県庁所在地の水戸までもっとも行きにくい市という茨城アイデンティティがほとんどない地域なので、どうでもいいけれど。実際、茨城のことがよくわからない。
このマンガがすごい! comics 翔んで埼玉 (Konomanga ga Sugoi!COMICS)
- 作者:魔夜 峰央
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2015/12/24
- メディア: 単行本