七時起床。昨夜は花子に掛け布団の上にゲロをされたため、布団ナシで寝るはめになった。仕方ないのでタオルケット三枚、アクリル毛布三枚というブランケット・ミルフィーユ状態で寝た。寒いかと思ったが、これが意外に暖かい。目覚めても、気持ちよすぎてな…

河北病院から尿検査の結果表が届いた。問題なし。どうやら尿潜血の原因は、風邪気味だったことにあるようだ。

しゃがんだ姿勢から、立ち上がった勢いで中途半端に空いていたドアのノブの部分に肩を思いきりぶつけてしまって、痛え。腕が動くから、骨はやられていないはずだ。打ち身だと思う。シップをしたが、明日になっても痛み引きはじめないようなら病院だな。

実は、先週からハナが絶不調だった。花子がではない。ハナが、だ。ノーズ。鼻。穴の奥にハナミズが溜まる。気持ち悪いし呼吸しにくいから、チーンとかむ。すると出てくるのは、まことちゃんもビックリ（比喩が古いか…）というほど青い、うみのような粘液質の…

六時三十分起床。下痢は止まった。痛みもない。念のため「大正漢方胃腸薬」を飲んだ。商品名に「腸」があるから効くと思うが、効用の部分に「下痢」という記載があるかは確認していない。 昨夜、ぼくは下痢で苦しんだが、カミサンはハナミズで苦しんだらしい…

六時三十分起床。曇天。 花子は絶好調。朝ゴハンもしっかり食べてくれた。 某IT企業PR誌、某金属メーカー会社案内など。近ごろ、座りっぱなしで作業することが多いので、少々シリアナの調子が悪い。先日胃のレントゲン検査をして以来、ずっと不調がつづいて…

六時三十分起床。風邪の症状は相変わらず。しかし、紙製ではない綿布でできた昔ながらのマスクをしたらかなり喉が楽になってきた。 早朝から仕事をはじめたが、十一時に一度手を安め、外出。秋晴れの空に、早く風邪を治して遊びに出てこいと言われている。そ…

六時三十分起床。今日も風邪の症状がキツイ。高熱でも出れば思いきって休めるのだが、ひどいのは咳と鼻水だけ、平熱のまんまだからやりきれない。某官公庁のパンフの原稿を黙々と進める。いちばんアイデアが求められるページをなんとか仕上げる。残り14ペー…

風邪の症状がひどくなっている。熱こそ出ていないものの、ハナミズは青っ洟、咳は止まらず、常に喉で痰のかたまりが、震えながらたたずんでいる。おそらく気管支炎になっているのだろう。過去の経験からして、このピークを過ぎれば症状はすっかり抜けるのだ…

八時起床。うう。寝違えた。首痛い。上下に首を動かせない。左右も、いつもの1/3くらいしか動かない。うう。ここ数年、クセになってしまっているから厄介。カイロプラクティックで治療すると治りが早いので、明日に予約していたカミサンに順番を譲ってもらっ…

「西友」で枕を買い替えた。今まで使っていたのは、無印良品の重ねることで高さ調整ができるタイプ。これを1枚だけで使っていた。 新調したのは波形になっているもの。首のところが高くなっていて、頭頂に向かうにつれて低くなり、またちょっと高くなってい…

ラクエリア、と読むらしい。カプセル内に酸素をガンガン送り込むのかと思っていたが、そうではないとのこと。カプセル内の気圧を1300ヘクトパスカルまで高めると、体内での酸素濃度が上がり血液が毛細血管までしっかり行き渡るようになる。これでむくみが取…

六時二十分起床。顎関節症は確実に快方へ向かっている。保冷剤やアイスノンで徹底的に冷やしつづけたのが功を奏したか、朝にはほとんど痛みを感じなくなった。とはいえ、あくびをすると時折関節がカリッと痛む。ズキッでもチクッでもなく、カリッという擬音…

楽天で注文したバランスボールが到着。さっそく空気を入れる。ウチにあったものは女性向けの55cmサイズ。これではぼくには少々低いので、65cmを購入した。1,400円くらいの激安品にしたのだが、なんだか生地（っていうのかな？）が柔らかめですこし頼りない。…

先日、十字式健康法で整体してもらったばかりだというのに、首が凝ってつらい。仕事に支障はないのだが、ちょっと首を動かすとピキンと痛みが走ったり、首自体がうまくうごかなかったり。夕方、整骨院に行ったのだがあまりにひどかったらしく、オプションの…

ここではクリスチャンの「宗癒師」なる肩書きの方が、キリスト教版の気功のような施術で「癒し」をしてくれる。待合室にあった説明チラシには「曲がった背骨、正します 念力エネルギー整体」とある。無茶苦茶アヤシイのだが、友人のkaoriさんが通っていてな…