五時四十分起床。雨は早々に止み、一日中、じっとりとした曇天が広がっていた。時折雲が切れて青空が覗くことはあるが長つづきはせず、それゆえにか、その青色が妙に鮮烈に頭の中に居座りつづける。豪雨の被害、早く落ち着けばいいのに。
午前中は掃除。午後は仕事。早めに終わったので、少し読書。
夜はランニングへ。13.5km程度。先日読んだ朝日新聞Webの記事によればランニング中の呼気はたちまち路上に落下するか蒸発してしまうため感染のリスクは低いのでマスクは不要とのこと（マスク着用ランニングを呼びかけた山中教授はすでにこの情報を取り下げている）だが、念のためランニング用のフェイスゲイターは装着し、人とすれ違う時にだけさっと着用し、それ以外は口まるだしで走った。夜なら涼しいかと思ったが湿度が下がるわけではないので、キツさはほとんど変わらなかった…。
