六時三十分起床。満員電車に乗った次の日は、必ず全身が筋肉痛になる。今朝も例外ではない。腹筋と太股がガクガクしている。ただし、この症状との引き換えのように、風邪っぽさは抜けてしまった。
掃除、「団地ともお」、麦次郎の皮下輸液を済ませ、カミサンと桃井の原っぱ広場へ。「すぎなみフェスタ」を見に行く。といってもお目当ては地元ベーカリーが出店しているパンと各県のアンテナショップなどが出店しているご当地名産品の買い物。パンを数種類（どのお店のものかは忘れた）、ずんだもちを購入。地元野菜やその場で食べられるB級グルメもたくさん出ていたが、いずれも買わず。パンは家まで持って帰り、昼食にした。
午後はひたすらアイロンがけ。その流れで、着なくなった服を一気に処分した。詳細別項。
夕食は今年初めての鍋。豚肉、白菜、水菜、春雨、よくわからないキノコ。黄色いマイタケのようなキノコ。いいダシになったような気がする。マイタケのような香りはなかった。もちろん毒キノコではない。スーパーで買ったもの。
